- На первое занятие Вам нужны следующие документы: паспорт, свидетельство о рождении, результаты анализа на энтеробиоз (для детей старше 1 года), анализ на яйца глист и справка от педиатра "О здоровье" для бассейна.
- Малышам понадобятся: пеленки, подгузник для плавания (для детей до 1 года) и специальные трусики для плавания (для детей до 2,5 лет).
- Для себя и ребенка (старше 2 лет) нужно взять: плавки/купальник, шапочку и очки для плавания, резиновую обувь, полотенца, мыло и шампунь.
- Дополнительно можно взять: бутылочку с питьевой водой, непромокаемый чехол для телефона и многоразовые бахилы.
Плавание — это интенсивная физическая нагрузка, где помимо массажа проводятся гимнастика и аквагимнастика, а также выполняются различного рода упражнения. Все это требует от ребенка много сил и энергии, поэтому чтобы малыш не капризничал, накануне позвольте ему хорошо выспаться. Кормить же малыша рекомендуется за час до самой тренировки.
На занятие необходимо взять с собой:- Полотенца;
- Купальник/плавки;
- Две пеленки (для детей до года);
- Подгузники для плавания (для детей до 2,5 лет);
- Шапочку для плавания (для детей старше 2 лет);
- Очки для плавания (для детей старше 3 лет);
- Сменную обувь для родителя.
Если взрослый идет в воду, ему также потребуется взять с собой купальник/плавки, шапочку для плавания и по желанию очки. В раздевалке вам может понадобиться: полотенце , мочалка и расческа. Однако, если Вы что-то забыли, Вы всегда можете приобрести это на стойке ресепшн.